?

Log in

No account? Create an account

Сентябрь, 7, 2011

Хоп!

Сегодня съездил, заключил договор на теоретическое обучение в нашем Уральском УТЦ. 24700, однако.
Говорят, набрано две группы на 40 человек в общей сложности. Это что делается-то? ;)

Бокс. 5 месяцев спустя.

Сегодня один из комментов к старому посту про бокс заставил написать продолжение. Итак, сейчас начало сентября, тренируюсь пять месяцев.
Мне изначально было легче, чем полным новичкам. Как выяснилось, ударную технику мне неплохо поставил мой тренер по рукопашке - двухкратный чемпион мира по армейскому рукопашному бою Арсен. Обаятельный, добродушный, немного застенчивый мастер спорта по вольной борьбе :) Дагестанец, если это для кого-то важно. Борец, но удар ставил хорошо - очень тщательно прорабатывали механику движений корпуса, ног и рук. Мне это очень помогло при начале занятий боксом.
Подсадил на бокс своего товарища - Егора. Он парень спортивный, турист, волейболист и легкоатлет. Ноги - как у лося, с груди жмет больше, чем я :) Но в боксе новичок. Забавно и приятно было видеть, как Егор от первых неуклюжих движений потихоньку развивает ударную технику. Начал он где-то на месяц позже меня, но уже видны успехи в постановке техники. При том, что он занимается по часу два раза в неделю (я по полтора три раза). Правы знатоки самообороны, бокс - лучшая постановка рукопашных навыков в зрелом (и незрелом тоже) возрасте.
Довольно быстро я набрал форму - полтора часа довольно интенсивной тренировки проходят спокойно. В паре выдыхаюсь значительно меньше и только с тренером (он, падла, совсем не устает). В-основном, учебные спарринги заканчиваются из-за усталости (невозможности продолжать спарринг) напарника. Помимо общей выносливости, подозреваю, дело и в настрое (меньше напрягаешься, меньше стараешь "двинуть", меньше боишься - за счет этого тратишь меньше драгоценного кислорода).
Было пару неприятных моментов. Один раз случилась, видимо, гипогликемия. Днем поел плохо, позанимался почти два часа. Чувствовал себя прекрасно, но на пороге дома отключился - почти. Ушли силы. Потом всю ночь болела голова, был озноб. С перепугу заподозрил микроинсульт (бывает при сильных нагрузках). Невролог, вроде, исключила. Теперь перед тренировкой (за час) всегда перекусываю чем-нибудь углеводным.
Так что осторожней с нагрузками в зрелом возрасте :)
Вес сейчас колеблется в пределах 81-82. При том, что фигура, похоже, несколько перераспределилась. В зеркале после душа - значительно более приятное зрелище, чем ранее :)
Чувство страха в спарринге ушло. Привычная работа с партнером, чего напрягаться? Правда, тяжеловато расслаблять кулаки при ударе, кисть все равно жесткая. Когда стоим с Егором, он нервничает. И недаром - я уже подбивал ему глаз :) В старых перчатках, нокаутерских, однажды чуть не завалил тренера. Его коленки на долю секунды обмякли, но он устоял. Это плохо, сейчас работаю над тем, чтобы расслабляться.
Полуторачасовую тренировку решил построить по-другому: час бокса и полчаса тренажерного зала. Хочется немного скульптуру тела изменить - подкачать грудь и плечевой пояс, укрепить спину. Для бокса это небольшой помощник (масса вырастет незначительно, сила удара, может быть, поначалу только ухудшится, за счет снижения скоростных характеристик), но из соображений эстетики и немного для общей внушительности не помешает :) Плюс, все-таки, хочется быть разносторонне развитым человеком.
В планах еще посещение занятий по борьбе и ножевому бою. Не знаю, для чего мне это надо, но хочется. А раз тело и душа просят, надо давать.
В целом очень доволен боксом и как фитнесом, и как системой рукопашной подготовки. Понятно, о последнем, типа, надо судить по итогам уличных столкновений, но я их не ищу и мне вполне хватает ощущений сформированных рефлексов и поставленного удара. Понятно, для хороших результатов надо еще несколько лет занятий, но есть ощущение, что тренировки идут на пользу. И по-прежнему приносят массу удовольствия. Чего и вам желаю.

Метки:

Старость в России

На одном авиационном форуме один из участников описал свою историю. Кровь в жилах стынет.

"Случилось так, что поехав к сестре в деревню мой отец заболел. Сперва и ему и сестре показалось, что несерьезно и они обратились к сельскому фельдшеру, которая, по первым словам оперировавшего отца хирурга нанесла ему непоправимый вред своими действиями, правда на следующий день хирург от своих слов отказался. Так вот, эта фельдшерица вместо укола антиботика и рассасывающего начала воздействовать на место воспаления физически, усилив очаг воспаления и способствовав началу токсикации организма. Свои вредительские действия она продолжала с четверга, по воскресенье, уговаривая сестру отца, что нет ничего серьезного и не стоит сообщать мне. Только когда отец потерял сознание от боли и токсикации в ночь с субботы на воскресенье сестра отца с утра позвонила мне. Попытка вызвать скорую помощь в деревню ни к чему не приводила, так как упертая фельдшерица в течение еще нескольких часов пыталась решить ситуацию своими силами блокируя выезд скорой, которую я вызывал, тем, что описывала ситуацию, как не серьезную и только под давлением родственников в деревне оказавших на нее нажим согласилась, но было уже поздно, мозг был частично отравлен.
Приехавшая скорая оперативно повезла неходячего отца в больницу, настолько оперативно, что у приемного покоя, по словам очевидцев, просто вытолкнули его из боковой двери со словами: "Идите дедушка", а поскольку отец был уже неходячий, с отключившимся мозгом, он просто выпал из машины очень сильно ободрав левую ногу, бедро и серьезно повредив позвоночник о бордюрный камень. Операцию хирург провел незамедлительно, но поскольку после всех реорганизаций медицины по словам всех местных врачей им настрого запретили проводить комплексное лечение к отцу не были вызваны хирургом и не пошли по нашей просьбе в отделение врачи токсиколог и неврапотолог, визита которых мы не можем добиться до сих пор. Мозг в результате токсикации и отсутствия соответствующего лечения серьезно пострадал и сейчас отец как 2-летний ребенок. После выписки из больницы хирург сказал, что это не его профиль и на следующий день из отпуска выходит уролог, которого пришлось ждать 3 недели. Все это время мне приходится брать административный отпуск без содержания, первые двое суток вообще не спал находясь возле отца, поскольку медперсонала в больнице не хватает. После выписки вроде потихоньку стал ставить отца на ноги, он начал садиться на кровати и, с моей помощью, немного ходить по комнате, но началось повторное воспаление, два раза возили на скорой в больницу. На прошлой неделе вышел уролог и в четверг после обеда отца госпитализировали. До машины он еще дошел с моей помощью своими ногами со второго этажа, в пятницу у него была жена, я был на работе, а в субботу утром отец уже не мог ни ходить ни садиться, даже с моей помощью, и с трудом разговаривал. В понедельник отца выписали. На попытки показать отца другим специалистам, которые находились в прямом смысле на расстоянии 20 метров был один ответ, что комплексное лечение запрещено и я должен забрать отца домой и вызывать специалистов на дом платно. Но как сейчас это сделать, если остался один источник дохода - зарплата жены на 4-х человек, поскольку отец не в состоянии получить пенсию, я в неоплачиваемом административном отпуске, поскольку отцу нужен постоянный уход, а сын еще ходит в школу.
Про получение группы инвалидности все врачи отпихивают друг к другу и кто должен писать заключение пока выяснить не удалось.
На звонок в службу соцзащиты ответила какая-то сердитая тетка, не пожелавшая представиться и сказавшая, что подобные мне, цепляющиеся за пенсионеров их уже задолбали, что финансов у них не хватает и лучше мне дать отцу спокойно помереть поскорее, потому-что мой отец бесполезная нагрузка на социальный и пенсионный фонд и этих денег, которые на него потратят сейчас может в будущем не хватить мне на мою пенсию и прочее... На мой вопрос, что она тоже может оказаться в подобной ситуации, ответила, что уж у неё-то всё будет нормально.
Мне тогда подумалось, что если с нашей медициной удастся дожить до пенсии, то эта же медицина сделает всё, чтоб я побыл пенсионером поменьше, а эта же тетка или её дети, или подобные ей будут уже моего сына уговаривать дать мне помереть пораньше.

И еще, никак не могу найти внятное положение закона, как положено поступать в такой ситуации, если еще есть юристы, способные помочь бесплатным советом, помогите, поскольку местные соглашаются консультировать только на условиях стоимости ответа в 1/3 моей зарплаты за один вопрос.

Да, чуть не забыл, отец попадает под 2 категории: дети войны и ветеран войны, регулярно получает поздравления из Кремля. Так неужели, это отношение достойно ветеранов?
Попытка что-то решить наталкивается на огромное количество чиновников, которые ни за что не отвечают и элементарно посылают друг к другу из одного конца города в другой.

Сегодня отцу приснился сон, что по зданию больницы ходят, как отец выразился "тузы" с пачками денег торчащими из карманов и медицинскими крестами на массивных золотых цепях на их толстых пузах и заливают уцелевших больных нечистотами, потому-что забрали их деньги."

Кто-нибудь знает, что делать? Как юрист с соцзащитой никогда не сталкивался, а уж на практике что делать - ума не приложу. Лет пять назад бабушку вытаскивали с того света, но у нас были деньги и связи. И то, еле спасли. А тут что делать??

Posted via LiveJournal app for iPad.

Метки:

Profile

Glastar
andreysemenov
andreysemenov

Latest Month

Июль 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Michael Rose