?

Log in

No account? Create an account

Июнь, 30, 2011

Ода боксу

Забавно. В 33 года открыл для себя спорт. Нет, я с детства достаточно регулярно занимался спортом. Батут, самбо, шахматы (кто-то считает, что это не спорт, но желтуха тогда не дала мне заниматься ничем активным), немного волейбола, немного айкидо, ушу-саньда, ушу-тайцзицюань, русский стиль, рукопашный бой, немного качалки...Потом было еще 3 года йоги, которая мне очень нравилась и нравится сейчас. До сих пор время от времени делаю асаны перед сном, практикую полное дыхание при нервных перегрузках, промываю нос в период простуд. 

Потом было лет пять полной самозапущенности. Происходило это на фоне и душевной запущенности. Что обусловило другое, сказать сложно. Скорее, тело следовало за душой. При росте 178 я весил 94 кг. А когда-то я свободно отжимался 100 раз и делал пресс так, что уставал считать.
Несколько месяцев назад разрешились, наконец, мои душевные задвиги. К тому времени вес я немного сбросил - до 86 примерно кг. Благодаря диете. По гликемическому индексу, если кому интересно - эта штука на меня отлично действует. Лучше и умнее, чем пресловутая "кремлевская".
И занялся я мечтой детства - боксом. Мама в свое время не пустила, боялась за мои мозги. И два года не очень любимого мной самбо не заставили разлюбить бокс. Сейчас кайфую - невероятно. Почему-то никогда не нравилось работать ногами в том же ушу-саньда. Впрочем, лоу-кики, надеюсь, остались со мной. А выше пояса, пожалуй, и не нужно. Бокс отвечает моей внутренней потребности в научном подходе в любом деле, которым я занимаюсь. А тут есть прекрасная методологическая база советских и американских тренеров, отсутствует всякая мистическая хуета про даньтяни, ци, ката и т.п. Есть перенос веса, скручивающее движение корпуса, передача импульса от ноги к руке, правильная постановка всего тела, скорость, помноженная на массу и т.д.

За три месяца занятий ушли 4 с лишним килограмма веса. Самое приятное, что вес еще перераспределился - выпадываю из всех штанов, живот уже не помогает в нелегком деле их поддержания. Не знаю, растет ли мышечная масса от бокса даже незначительно, но все, кто не видел меня месяц-два, начинают встречу со слов "А ты похудел". Не передать, как это приятно.

Самое главное - это постоянный кайф на тренировках. Ненавижу бассейн - плавать туда-сюда для меня невыносимо. Напоминает авиамоделизм (это когда из трех сотен мелких деталей, некоторые из которых меньше булавочоной головки надо склеить какой-нибудь планер) - бесит невероятно. Бегать еще куда ни шло - когда круги по парку большие, не так приедается. Качалка - ничего, но не как самостоятельный вид, 20 минут для меня приятно, больше - опять бесит ;) 
А бокс - это всегда невероятное разнообразие. Спарринг-партнеры ведут себя по-разному, упражнений - масса. Причем для меня нет большего кайфа, чем хорошо получившийся удар (это когда мешок не отлетает от тебя, а висит на месте, прогибаясь в месте удара с щелкающим звуком). Поэтому на мешке могу стоять долго и не утомляться. Нравится постоянная смена ритма и скорости. Нравится ощущение горячего разогретого тела - на каждой тренировке ловлю это невероятное ощущение живого и послушного мне тела.
Нравится, когда страшно. А страшно бывает иногда - когда работаем в паре с незнакомым противником всегда почему-то просыпается рефлекс как в драке. Это, думаю, от недостатка опыта. Порой прилетает и мне, представляете, это тоже нравится. Нравятся синяки на предплечьях, ломота в мышцах после больших нагрузок, усталость и крепкий сон, царапины и разбитые губы (ну забыл я в тот день капу!). Чувствуешь себя живым.
Вот хочется поучаствовать в любительских каких-нибудь боях. В жизни всего раз был на соревнованиях - так, местечковых. По правилам ушу-саньда. Ух меня тогда отмудохали! На работе охранник не узнал ;) 
В самбо выступал несколько раз, без особых успехов. По-моему, на 3-й, что ли, разряд наборолся.
Одно останавливает - перспектива получить нокаут. Это может плохо отразиться на ВЛЭК, так мне говорили. В свое время, найдя у меня старый перелом носа, врачи меня чуть не запороли, сказали, что любая травма головы - это волчий билет. Возможно, просто вымогали взятку, не хочется проверять снова.
Сейчас я сделал операцию по исправлению носовой, не докопаются.

Короче, друзья, занимайтесь боксом. И девушки, и мужики, и дедушки, и мальчики! Очень полезно для здоровья, абсолютно не надоедает, добавляет уверенности в себе, полезно для сердца, суставов и мышц, недорого, не требует каких-то специальных агрегатов. Дает возможность общаться с хорошими людьми (быдланов ни разу не видел у нас в клубе), поддерживает в форме, дает жизненную энергию! Все на ринг! :))) 

Метки:

Телефонное право

В связи с приездом светлейшего (к нам пожаловал Сам - гн Путин) нам запретили торговать алкоголем с 15 до 24. Запретили неофициально, позвонив по телефону из администрации. Даже пиво нельзя продавать. С какого перепугу, спрашивается? 
Хотел послать, но жена уговорила, что лучше не ссориться. А ведь и правда, напакостить способов много - мне вон скоро алкогольную лицензию на новую точку получать. А администрация там подпись ставит. Вот такое телефонное право.

Profile

Glastar
andreysemenov
andreysemenov

Latest Month

Июль 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     

Метки

Разработано LiveJournal.com
Designed by Michael Rose